Flacidez facial e corporal: conheça suas características e saiba como tratar
A flacidez é um sinal bastante comum do envelhecimento da pele, tanto no rosto, quanto no corpo. Mas você sabia que há como preveni-la e até mesmo tratá-la? Com algumas mudanças de hábitos e a ajuda dos dermocosméticos certos, é possível deixar a pele muito mais firme, bonita e saudável. Continue lendo este post do Beleza com Saúde da ADCOS e saiba como combater a flacidez!
O que é a flacidez?
A flacidez pode atingir o rosto e o corpo e é resultado de um processo natural da pele, decorrente do envelhecimento que se dá com o passar dos anos. Ela pode ser agravada por maus hábitos como uma alimentação ruim, sedentarismo e tabagismo.
O surgimento da flacidez está relacionado, principalmente, à queda na produção de colágeno, que promove firmeza, sustentação e elasticidade à pele, e de ácido hialurônico, molécula responsável por deixar a pele hidratada e preenchida, garantindo os contornos faciais. Com o avanço da idade e a diminuição da síntese dessas substâncias, a flacidez e os sinais do envelhecimento da pele ficam mais aparentes. A perda de tônus muscular que ocorre com o envelhecimento também colabora para o surgimento de flacidez na pele.
De acordo com a Sociedade Brasileira de Dermatologia, dependendo da genética e do estilo de vida, as funções fisiológicas normais da pele podem diminuir em 50% até a meia-idade. Além disso, vale ressaltar que pessoas que tiveram um perda de peso drástica, que têm a pele clara e aquelas, ainda, que se expõem ao sol com frequência, principalmente sem a devida proteção, também são bastante afetadas.
Cuidados básicos para evitar e prevenir a flacidez
Como a pele é o órgão que mais reflete os efeitos da passagem do tempo, a Sociedade Brasileira de Dermatologia destaca que sua saúde e aparência estão diretamente relacionadas aos hábitos alimentares e ao estilo de vida escolhido.
Você pode prevenir a flacidez desenvolvendo alguns hábitos saudáveis. Ter uma alimentação equilibrada contribui para diminuir e até mesmo prevenir a flacidez. Por isso, invista em alimentos ricos em antioxidantes, como leites, cereais e peixes, que ajudam a manter a pele firme.
Outra dica é praticar atividades físicas regularmente, como pilates e musculação, que estimulam o tônus muscular e a diminuição do tecido adiposo. Isso é importante porque a gordura pode esconder um músculo tonificado, ocasionando a flacidez. Assim, você também consegue evitar a variação de peso e o efeito sanfona, que deixa a pele flácida e pode causar estrias.
Além disso, massagear os músculos faciais ajuda a manter a pele firme. Se beneficie também do uso do protetor solar diariamente, pois a exposição ao sol sem proteção faz com que a pele perca força. O Protetor Solar Tonalizante FPS 50 Duo Cake é o mais indicado para peles maduras. Isso porque, sua fórmula com Ácido Hialurônico garante hidratação intensiva da pele e ação antienvelhecimento, reduzindo rugas e linhas de expressão, além de proteger contra a luz visível e conferir efeito mate.
Recomendado para peles mais oleosas e sensíveis, o Protetor Solar Mousse FPS 50 é uma excelente alternativa para prevenir a flacidez. Como contém carnosina, ativo específico antiglicante e deglicante, é capaz de proteger e reverter os danos das fibras de colágeno, melhorando a firmeza da pele e prevenindo a flacidez, além de conter diversos outros benefícios em sua fórmula.
Melhores ativos e tratamentos para tratar a flacidez
Hoje em dia, já existem diversos dermocosméticos e tratamentos que te ajudam a combater a flacidez da pele. No consultório do dermatologista, você irá observar bons resultados com o uso de diferentes protocolos de tratamento que estimulam a produção de colágeno. Consulte seu médico para saber qual procedimento irá atender às suas necessidades.
Você também pode utilizar dermocosméticos no tratamento da flacidez da pele e do corpo. A melhor opção corporal para você é o Nutralift Creme Corporal Firmante e Anticelulite, que combate a flacidez corporal, promove o tônus da pele, minimiza o aspecto da celulite e controla o volume de gordura nos adipócitos, o que preserva a integridade da pele.
Para um cuidado especial com a face temos o Nutralift Intensive Emulsão Facial. Com ação antienvelhecimento, firma e compensa a perda de hidratação da pele adulta e madura, revertendo os sinais do envelhecimento e protegendo contra a ação prejudicial dos radicais livres. Melhora a textura da pele com ação renovadora, deixando-a macia, hidratada e com radiância recuperada.
Alimentos vilões e aliados no combate à flacidez
Sua alimentação pode fazer uma grande diferença no combate à flacidez. Para evitar o surgimento e o agravamento da pele flácida, evite consumir muitos doces, álcool, refrigerantes, frituras, alimentos embutidos e ricos em sódio. Você também pode contar com a ajuda extra de outros nutrientes, que são aliados para deixar a pele mais firme. A gelatina, por exemplo, apresenta grandes quantidades de colágeno e, além de melhorar a aparência da pele, também é ótima para unhas e cabelos.
As frutas vermelhas, como a amora e o morango, são ricas em antioxidantes, que combatem os efeitos dos radicais livres na pele. Enquanto isso, os alimentos alaranjados são ricos em Vitamina A e as frutas cítricas contêm Vitamina C. Essas substâncias contribuem para a formação de colágeno. Já a aveia, é fonte de silício, capaz de estimular a produção de colágeno.
