Guia da Rotina de Skincare: como ter uma pele mais saudável
Você já sabe o que é skincare, mas ainda tem dúvidas sobre por onde começar, quais são os produtos e qual rotina é ideal para manter sua pele sempre saudável?
Então fique atento que neste post iremos esclarecer tudo o que você precisa saber sobre a rotina de skincare por tipos de peles, ordem dos produtos de skincare, e, o mais importante, quais os que você deve usar para seu tipo de pele e momento de vida.
Confira o guia de skincare que a ADCOS preparou para você:
O que é skincare?
O termo em inglês skincare significa, literalmente, cuidados com a pele. A rotina de skincare são os cuidados diários e semanais para tratar necessidades da pele, deixá-la saudável.
Cada rotina deve ser elaborada de acordo com seu objetivo e todas, sem exceção, envolvem etapas essenciais que são a higienização, hidratação e proteção solar.
Mas, cada rotina pode ter mais passos para tratar condições específicas, como o ressecamento da pele seca, o controle de sebo da pele oleosa, sinais do envelhecimento na pele madura, o equilíbrio da pele mista, por exemplo.
Por que você deve ter uma rotina skincare adequada?
Uma rotina de skincare completa mantém a sua pele sempre saudável, tonificada e radiante todos os dias, evitando os problemas de pele e seu envelhecimento precoce.
Usar os produtos de skincare corretos, de forma constante no seu dia a dia, traz inúmeros benefícios como evitar acne, ficar livre de manchas, poros dilatados, oleosidade da pele e tudo aquilo que te incomoda.
Quais produtos usar para skincare?
Procure sempre os dermocosméticos adequados para seu tipo de pele. Caso tenha dúvidas, o primeiro passo é consultar um dermatologista para avaliar as condições de sua pele e de quais ativos ela precisa.
Por exemplo, quem sofre com oleosidade excessiva precisa de uma rotina de skincare para pele oleosa com produtos oil free, não comedogênicos e ativos que regulam a produção de sebo e controlam o brilho excessivo.
Já as peles mais ressecadas precisam de texturas mais emolientes, que hidratam e reparam a camada de proteção da pele. O mesmo vale para adequação de produtos de skincare para pele mista, com acne, manchas, e assim sucessivamente.
O que não pode faltar no skincare?
Os passos básicos de uma rotina de skincare simples são: higienização, tonificação, hidratação e proteção solar.
Vale ressaltar que o protetor solar deve ser usado diariamente para evitar os danos causados na pele pela radiação UVA e UVB.
Qual a ordem dos produtos de skincare?
Após a higienização, a ordem dos produtos de skincare deve ser da textura mais leve, escalando para as mais densas. Esse é um exemplo de passo a passo de skincare:
1- sabonete facial;
2 – tônico;
3 – sérum ou creme hidratante;
4 – sérum ou creme de tratamento (para manchas, anti envelhecimento, peelings, antiacne, etc);
5 – Protetor solar
Guia de skincare por tipo de pele e necessidade
Confira algumas rotinas de skincare completas com o passo a passo e produtos adequados para cada objetivo:
Peles jovens e desvitalizadas: Tratamento intensivo iluminador
Uma pele desvitalizada merece uma rotina de skincare que promova luminosidade e hidratação. Confira os passos essenciais para estes cuidados:
1. Higienização: aplique o Sabonete Iluminador com Vitamina C sobre a pele umedecida com massagem suave e em seguida remova com água.
2. Esfoliação: aplique o Peeling de Hortelã Iluminador – Esfoliante sobre a pele, massageando suavemente com movimentos circulares. Finalizando a massagem, remova com água.
3. Máscara: aplique uma camada uniforme da Máscara de Malaquita sobre a pele e deixe agir por 20 minutos. Após o tempo de ação, enxágue.
4. Tonificação: Aplique o Tônico Iluminador com Vitamina C sobre a pele seca com o auxílio de algodão. Não é necessário remover, deixe o produto agir na pele.
5. Hidratação: após a absorção do tônico, aplique de 3 a 4 gotas do Aqua Sérum – Hidratação Intensiva sobre o rosto (ideal para uso noturno). Espalhe com movimentos ascendentes até absorver completamente.
6. Área dos olhos: aplique a Vitamina C Área Olhos – Anti-Idade no contorno dos olhos e espalhe. Utilize o aplicador para massagear do canto interior para as extremidades até completa absorção.
7. Antioxidante: em seguida, aplique a Derma Complex Concentrado Vitamina C 20 – Anti-Idade sobre a pele e espalhe com movimentos suaves para absorção do produto. Evite a região dos olhos.
8. Fotoproteção: aplique o Protetor Solar Mousse Tonalizante FPS 50 – Mineral como etapa final do tratamento diurno. Para manter a efetividade do produto, reaplique sempre que necessário.
Peles maduras e desvitalizadas: skincare anti-idade iluminador
Para tratar os sinais de envelhecimento na face e garantir uma pele iluminada, reunimos alguns produtos de skincare com Vitamina C e em ativos com ação antienvelhecimento para uma pele rejuvenescida e revitalizada:
1. Higienização: aplique o Sabonete Iluminador com Vitamina C sobre a pele umedecida com massagens suaves. Remova com água.
2. Esfoliação: em seguida, aplique o Peeling de Hortelã Iluminador – Esfoliante sobre a pele, massageando suavemente com movimentos circulares e removendo com água ao finalizar.
3. Máscara: aplique uma camada uniforme da Máscara de Ouro sobre a pele e deixe agir por 20 minutos. Remova com algodão umedecido em água ou enxágue.
4. Tonificação: aplique o Tônico Iluminador com Vitamina C sobre a pele seca ou com auxílio de algodão. Não remova.
5. Antioxidante: após a absorção do tônico, aplique o Derma Complex Concentrado Vitamina C 20 – Anti-Idade sobre a pele. Espalhe com movimentos ascendentes até absorver completamente, evitando a região dos olhos.
6. Área dos olhos: aplique a Vitamina C Área Olhos – Anti-Idade. Utilizando a ponteira aplicadora ou os dedos anelares para massagear suavemente do canto interior para as extremidades. Repita o movimento até a completa absorção.
7. Tratamento antienvelhecimento: em seguida, aplique o Cell Complex Gel Creme Intensivo – Anti-Idade sobre a pele e espalhe com movimentos ascendentes até a completa absorção. Ideal para uso noturno.
8. Fotoproteção: aplique uma camada uniforme e generosa do Protetor Solar Fluid FPS 70 – Shield Protection – Tonalizante sobre a pele. Lembre-se de agitar antes de usar e reaplicar sempre que necessário para manter a sua efetividade.
Peles jovens e oleosas: rotina skincare oil-free
Peles mistas ou oleosas são características comuns entre os brasileiros, entretanto, a skincare para pele oleosa atua no controle da oleosidade. Separamos alguns produtos que podem colaborar para uma pele hidratada, equilibrada e livre da oleosidade:
1. Higienização: aplique o Oily Solution Sabonete Equilibrante sobre a pele umedecida com massagem suave e remova com água.
2. Esfoliação: Em seguida, aplique o Neoderm Complex Sabonete Glico-Ativo sobre a pele e espalhe uniformemente, lembrando-se de não aplicar nas pálpebras e ao redor dos olhos. Remova com água abundantemente.
3. Máscara: aplique uma camada uniforme da Máscara de Malaquita sobre a pele e deixe agir por 20 minutos. Após o tempo de ação, enxágue.
4. Tonificação: aplique o Oily Solution Tônico Equilibrante sobre a pele seca ou com auxílio de algodão. Agite antes de usar e não remova, permitindo que o produto continue agindo.
5. Hidratação: após a absorção do tônico (também indicado para uso no período da noite), aplique algumas gotas do Aqua Sérum – Hidratação Intensiva sobre a pele. Espalhe com movimentos ascendentes até absorver completamente.
6. Área dos olhos: aplique a Vitamina C Área Olhos – Anti-Idade ao redor dos olhos, utilizando a ponteira aplicadora ou os dedos anelares para massagear do canto interior para as extremidades até completa absorção.
7. Tratamento para os poros: em seguida, aplique o Oily Solution Redutor de Poros sobre a pele. Espalhe com movimentos suaves até para absorção do produto.
8. Fotoproteção: Aplique o Protetor Solar Mousse Tonalizante FPS 50 – Mineral como etapa final do tratamento diurno. Para manter a efetividade do produto, reaplique sempre que necessário.
Outra opção é aplicar uma camada uniforme e generosa do Protetor Solar Fluid FPS 70 – Shield Protection Tonalizante sobre a pele. Lembre-se de agitar antes de usar e reaplicar sempre que necessário para manter a sua efetividade.
Peles maduras com sinais de flacidez: Hidratação anti-idade com efeito lifting
A flacidez facial é um dos principais sinais de envelhecimento da pele e uma das maiores preocupações das mulheres. No entanto, alguns dermocosméticos colaboram no tratamento e prevenção desses sinais, além de promover hidratação e efeito lifting.
Separamos um passo a passo de skincare ideal para potencializar seus cuidados com a pele:
1. Higienização: aplique o Sabonete Iluminador com Vitamina C sobre a pele umedecida com massagem suave e lave em seguida.
2. Esfoliação: aplique o Peeling de Hortelã Iluminador – Esfoliante sobre a pele, massageando suavemente com movimentos circulares e removendo com água ao finalizar.
3. Máscara: aplique sobre a pele uma camada fina e uniforme da Máscara de Ouro, evitando as áreas dos olhos e cabelos. Deixe agir por 25 minutos até a secagem completa. Remova de baixo para cima a película formada.
4. Tonificação: aplique o Collagen Tônico Tensor – Anti-Idade sobre a pele seca ou com auxílio de algodão e deixe agir, não removendo o produto.
5. Hidratação: após a absorção do tônico, aplique o Derma Complex Concentrado Hyalu6 – Sérum Hidratante sobre a pele. Espalhe com movimentos ascendentes até absorver completamente.
6. Sérum anti-idade: aplique o Dense Filler 3D – Sérum Anti-Idade ao redor dos olhos e por toda face com os dedos anelares. Massageie do canto interior para as extremidades até completa absorção.
7. Tratamento anti-idade: em seguida, aplique o Collagen Filler Up – Creme Anti-idade sobre a pele e espalhe com movimentos ascendentes para absorção do produto. Ideal para uso noturno.
8. Fotoproteção: aplique uma camada uniforme e generosa do Protetor Solar Fluid FPS 70 – Shield Protection Tonalizante sobre a pele. Lembre-se de agitar antes de usar e reaplicar sempre que necessário para manter a sua efetividade.
Se preferir, aplique o Protetor Solar Base Compacta Tonalizante Duo Cake FPS 50 como etapa final do tratamento diurno. Para manter a efetividade do produto, reaplique sempre que necessário.
Peles desvitalizadas com manchas: skincare com ação anti-manchas
As manchas podem ser uma enorme preocupação de muitas mulheres em diferentes fases da vida, mas existem cuidados diários com skincare que podem suavizar, tratar e prevenir o aparecimento de manchas.
1. Higienização: aplique sobre o rosto umedecido o Sabonete Iluminador com Vitamina C com movimentos circulares e ascendentes. Enxágue em seguida.
2. Esfoliação: Aplique o Peeling de Hortelã Iluminador – Esfoliante sobre o rosto com movimentos suaves e circulares. Finalizando, remova com água.
3. Máscara: Aplique uma camada uniforme da Máscara de Maçã Vermelha sobre o rosto. Deixe agir por 20 minutos e remova em seguida com algodão umedecido ou água.
4. Tonificação: Borrife ou aplique com algodão o Tônico Iluminador com Vitamina C sobre a pele limpa e seca. Não remova.
5. Antioxidante: aplique de 3 a 4 gotas do Derma Complex Concentrado Vitamina C 20 – Anti-Idade no rosto e espalhe com movimentos ascendentes até completa absorção.
6. Área dos olhos: aplique uma pequena quantidade do Melan-Off – Clareador para Olheiras no contorno dos olhos e espalhe. Utilize o aplicador para massagear do canto interior para as extremidades até completa absorção.
7. Tratamentos para manchas: aplique o Melan-Off – Concentrado Clareador – Sérum para Manchas, de preferência durante a noite e espalhe sobre o rosto.
8. Fotoproteção: aplique o Protetor Solar Stick Tonalizante FPS 80 de forma uniforme e de acordo com a cobertura desejada antes da exposição ao sol. Lembre-se de reaplicar no decorrer do dia.
Peles jovens que precisam de praticidade: Rotina de skincare ágil e completa
Pensamos em uma rotina fácil e rápida para seu tratamento diário:
1. Higienização: aplique o Neoderme Complex Sabonete Glico-Ativo com ação esfoliante sobre a pele e espalhe uniformemente. Deixe agir de 1 a 3 minutos e lave abundantemente.
2. Hidratação Detox: borrife a Hidradefense Solution Bruma Hidratante em todo o rosto. Deixe secar naturalmente sem espalhar.
3. Hidratação profunda: aplique algumas gotas do Aqua Sérum – Hidratação Intensiva no rosto e espalhe com movimentos ascendentes até completa absorção.
4. Antioxidante: passe o Dermacomplex Concentrado Vitamina C 20 – Anti-Idade sobre o rosto e espalhe. Ideal para uso noturno.
5. Fotoproteção: aplique o Protetor Solar Mousse Tonalizante FPS 50 – Mineral de forma uniforme e abundante em todo o rosto antes da exposição ao sol e reaplique a cada duas horas para garantir a efetividade do produto.
Peles Maduras que precisam de praticidade: Rotina de skincare máxima eficiência
Pensando na otimização do seu tempo, separamos um tratamento rápido e com resultados eficientes para peles maduras.
1. Higienização: aplique sobre o rosto umedecido o Sabonete Iluminador com Vitamina C e faça movimentos circulares e ascendentes. Lave com água.
2. Esfoliação: aplique o Neoderme Complex Sabonete Glico-Ativo sobre a pele e espalhe uniformemente. Deixe agir de 1 a 3 minutos e enxague abundantemente.
3. Hidratação: Borrife a Hidradefense Solution Bruma Hidratante em todo o rosto e deixe secar naturalmente sem espalhar.
4. Antioxidante: Aplique de 3 a 4 gotas do Dermacomplex Concentrado Vitamina C 20 – Anti-Idade no rosto e espalhe com movimentos ascendentes até completa absorção.
5. Área Olhos: aplique uma pequena quantidade do Dense Filler 3D – Sérum Anti-Idade no contorno dos olhos, massageando suavemente até completa absorção.
6. Tratamento anti-idade: aplique sobre o rosto o Nutralift Firmante Intensivo – Creme Anti-Idade e realize movimentos de massagem ascendentes. Ideal para uso durante a noite.
7. Fotoproteção: aplique o Protetor Solar Base Compacta Tonalizante Duo Cake FPS 50 de forma uniforme e abundante em todo o rosto antes da exposição ao sol.
Peles maduras e ressecadas: Hidratação com efeito tensor
Reunimos alguns passos essenciais com produtos de skincare que trazem um efeito tensor e ação antienvelhecimento, além de repor e manter a água da pele promovendo hidratação.
1. Higienização: aplique sobre o rosto umedecido o Sabonete Iluminador com Vitamina C e faça movimentos circulares e ascendentes. Lave com água.
2. Esfoliação: aplique o Peeling de Hortelã Iluminador – Esfoliante sobre o rosto com movimentos suaves, realizando movimentos circulares. Enxágue ao finalizar.
3. Máscara: aplique uma camada uniforme da Máscara de Ouro no rosto e colo, deixando agir por 20 minutos. Remova com algodão umedecido em água ou enxágue.
4. Tonificação: aplique o Collagen Tônico Tensor – Anti-Idade no algodão, em seguida deposite sobre o rosto.
5. Hidratação: aplique de 3 a 4 gotas do Aqua Sérum – Hidratação Intensiva no rosto e espalhe até completa absorção.
6. Área dos olhos: aplique uma pequena quantidade do Dense Filler 3D – Sérum Anti-Idade na região orbicular dos olhos, massageando suavemente até completa absorção.
7. Tratamento anti-idade: utilize o creme nutritivo Golden Care Creme Nutritivo e Hidratante – Anti-Idade sobre o rosto (ideal para uso no período noturno) e realize movimentos de massagens ascendentes.
8. Fotoproteção: aplique o equivalente a uma colher de chá do Protetor Solar Ultra Gel Creme FPS 55 – Muito Alta Proteção espalhando em todo o rosto.
Peles secas e sensíveis: Tratamento suavizante com Ácido Hialurônico
Uma pele sensível precisa de cuidados especiais. Confira a rotina de cuidados ideal para manter sua pele suave, hidratada e com sensação de frescor.
1. Higienização: utilize o Sabonete Suavizante – Pele Sensível sobre o rosto umedecido realizando movimentos circulares e ascendentes. Enxágue.
2. Máscara: aplique uma camada uniforme da Máscara de Safira no rosto e colo e deixe agir por 20 minutos. Remova com algodão umedecido em água ou enxágue.
3. Reforço da barreira cutânea: Borrife sobre todo rosto o Hidradefense Solution Aqua Pro.bio e aguarde absorver.
4. Hidratação profunda: Aplique de 3 a 4 gotas do Aqua Sérum – Hidratação Intensiva em diferentes regiões do rosto e espalhe até completa absorção.
5. Área dos olhos: Aplique uma pequena quantidade do Cell Complex Área dos Olhos – Creme Concentrado Anti-idade na região orbicular dos olhos, massageando suavemente até completa absorção.
6. Fotoproteção: Aplique o equivalente a uma colher de chá do Filtro Solar Gel Creme FPS 55 espalhando em todo o rosto, lembrando da reaplicação no decorrer do dia.
Tratamento para os lábios – Nutrição labial
Não podemos esquecer dos cuidados com os lábios na rotina de skincare, pois se trata de uma região que também sofre com os sinais de idade, por isso, é importante garantir uma atenção especial e manter os lábios sempre nutridos e hidratados.
1. Higienização: umedeça o algodão com Clean Solution Água Micelar – Demaquilante Facial e higienize os lábios suavemente.
2. Esfoliação: Aplique uma pequena quantidade do Peeling de Hortelã Iluminador – Esfoliante sobre os lábios e com movimentos suaves, realize movimentos circulares. Enxágue.
3. Máscara: aplique uma camada uniforme da Máscara de Safira nos lábios e deixe agir por 20 minutos. Remova com algodão umedecido em água.
4. Nutrição labial: Aplique a Ultra Nutrição Labial – Hidratante Anti-Idade nos lábios e no contorno, antes do batom e sempre que desejar.
Perguntas frequentes sobre Skincare:
O que é skincare?
Skincare (cuidados com a pele) refere-se a práticas e rotinas adotadas para manter a saúde e a aparência da pele. Isso inclui o uso de produtos, técnicas de limpeza, hidratação e proteção solar.
Qual é a ordem correta para aplicar os produtos de skincare?
A ordem correta de aplicação dos produtos de skincare geralmente é: limpeza, tonificação, tratamentos específicos (como séruns), hidratação e proteção solar. No entanto, pode haver variações dependendo dos produtos utilizados e das necessidades individuais da pele.
Quantas vezes devo limpar o rosto?
Recomenda-se limpar o rosto duas vezes ao dia, de manhã e à noite. Isso ajuda a remover sujeira, impurezas, maquiagem e excesso de óleo da pele.
Qual é a importância do uso de protetor solar?
O uso diário de protetor solar é essencial para proteger a pele dos danos causados pelos raios UV do sol. Ele ajuda a prevenir o envelhecimento precoce, manchas escuras, queimaduras solares e reduz o risco de câncer de pele.
Quais são os ingredientes-chave para procurar em produtos de skincare?
Alguns ingredientes-chave para procurar em produtos de skincare incluem ácido hialurônico (hidratação), retinol (anti-envelhecimento), niacinamida (clareamento e controle da oleosidade), vitamina C (brilho e antioxidante) e ácidos esfoliantes (renovação celular).
Como posso tratar a acne?
O tratamento da acne pode variar dependendo da gravidade, mas algumas práticas comuns incluem a limpeza regular da pele, uso de produtos com ingredientes anti-acne como ácido salicílico ou peróxido de benzoíla, evitando tocar no rosto com as mãos sujas e consultando um dermatologista para opções de tratamento adicionais.
